飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如Egg Talk （橄欖球酥皮麵包）的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、打入雞蛋。
2、加入蜂蜜。
3、加入麵粉。
4、揉成麵團。
5、酥皮麵包法反複3次。卷餅切成若幹薺子。
6、酥餅擀法擀製餅皮，包入蕉黃餡。
7、包成橄欖球狀、花環球狀，置於烤架上。
8、烤箱上層，100度60分鍾，180度5分鍾。
9、出爐。
10、側麵。
常吃快餐速食，不利於身體健康，容易出現肥胖症狀，Egg Talk （橄欖球酥皮麵包）的做法方便健康，建議多下點醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關鍵。
