飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外麵吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裏做上一些簡單的菜肴，自製黃桃酸奶的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、準備市售酸奶和牛奶。
2、將酸奶和牛奶依次倒入發酵容器中，攪拌均勻，放到酸奶機中發酵8小時。
3、發酵好後拔下電源，靜置2～3小時。揭蓋時不要讓蓋子上的水滴到發酵好的酸奶裏，發酵好的酸奶像豆腐腦一樣。
4、準備三大塊黃桃罐頭。
5、切成小丁。
6、將黃桃丁（留15粒左右）、100ml罐頭汁、30ml蜂蜜一起倒到發酵好的酸奶裏，攪拌均勻。
7、裝瓶，每瓶八分滿，上麵加入三四粒罐頭丁。
提醒大家在做自製黃桃酸奶的最後，可以放一點蠔油或者雞精，味道會更加鮮美，顏色也搭配得特別讚，相信一定會勾起你的食欲。
