怎樣醃鵝蛋出油又好吃

作者:kunkun  時間:2018-05-15 09:33:45  來源: 大眾養生網

醃製鵝蛋是比較常見的一種做法,我們知道,鵝蛋是非常天然的一種保健品,醃製出的鵝蛋的味道非常的美味,也是鵝蛋比較常見的一種做法,要想醃製出出油又好吃的鵝蛋,是需要一定的技巧的,和醃製鴨蛋有一定相似的地方,最好是用白酒先把鵝蛋浸泡一下,這樣能夠保證醃製的時間比較短,而且能夠出油。

怎樣醃鵝蛋出油又好吃

怎樣醃鵝蛋出油又好吃

首先,我們要準備好醃鵝蛋需要的材料。然後,其實醃製鵝蛋的步驟與醃製鴨蛋、雞蛋的步驟一樣。那麼在製作優質醃鵝蛋過程中,最重要最關鍵的就是:

1、製做醃鵝蛋時要加白酒,這樣鵝蛋醃製的時間縮短,蛋黃更願意出油。放些白酒可以殺菌,還可以增加蛋的香氣。

2、鹽最好是醃製用的粗海鹽,也就是俗稱的大粒鹽。

鹽不要一次性放入,一點一點加入在,直到鹽水達到飽和狀態,也就是往水裏再放鹽也化不開了的那種程度,太少了可能蛋還沒鹹就要臭掉了。

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3、我們還要學會選購優質的鵝蛋。用眼睛觀察鵝蛋的外觀形狀、色澤、清潔程度。良質鮮鵝蛋,蛋殼清潔、完整、無光澤,殼上有一層白霜,色澤鮮明。把蛋拿在手上,輕輕抖動使蛋與蛋相互碰擊,細聽其聲;或是手握搖動,聽其聲音。良質鮮蛋蛋與蛋相互碰擊聲音清脆,手握蛋搖動無聲。

怎樣醃鵝蛋出油又好吃

醃鵝蛋的營養價值醃鵝蛋不僅保存時間長,風味獨特,而且還富有營養。醃鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,適當吃一些鵝蛋可以補充身體營養。

2、醃鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收,可以改善人的體質,使人強壯。

3、醃鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。

4、適當吃一些醃鵝蛋可以補充礦物質。鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用。

5、適當吃一些醃鵝蛋可以補充身體必須的維生素。鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。

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