牛肉炒韭菜花可以嗎

作者:zhang1  時間:2018-05-18 16:14:32  來源: 大眾養生網

中國人吃韭菜的曆史,當開始於春秋時代。韭菜是一種蔬菜,味道美味,常常作為人們餐桌上的一道佳肴。而韭菜花是我國烹飪使用的佐料,韭菜花不是韭菜,兩者還是有區別的。韭菜不能與牛肉一起烹飪,不過韭菜花能嗎?一起來了解下吧。

牛肉炒韭菜花可以嗎

韭菜花可以炒牛肉嗎。

可以炒的哦。韭菜花,在北方,多磨碎後醃製成醬,這是一種極具特殊風味的醬料,在京式火鍋的蘸醬中,常常見到;而在南方,則多是在韭菜花未放,滿是花蓇朵時,取其苔,用脆嫩多汁的新鮮韭菜苔搭配肉絲,或其他配料炒成菜,使做出的菜式,具有特殊的濃香和鮮美。

材料和做法:

1、牛裏脊肉,約200克。

2、新鮮韭菜花約100克。

3、薑片適量。

4蒜頭(拍碎去衣)15克,鹽、糖、料酒、雞粉、澱粉、花生油各適量。

5、將韭菜花清洗幹淨後,切成2厘米的小段備用。

6、將牛肉切絲,置於納碗內,加少許的鹽、糖及薑片。

7、用手抓勻至牛肉絲將鹽、糖溶化,肉絲發粘後,靜置20分鍾。

8、然後,將牛肉比上漿:加入一小匙澱粉、適量的雞精、料酒和約牛肉絲1/5量的涼開水,拌勻,讓牛肉絲充分吸收水分。

9、可以看見牛肉絲在吸幹水後,顏色偏淡,光滑而有彈性,然後再加入兩小匙花生油,拌勻,防止牛肉絲在炒製時粘連,靜置15分鍾入味備用。

10、坐鍋大火將水煮沸,加入兩匙花生油,將韭菜花段氽水至剛斷生。

11、即撈起,盛於碟中備用。

牛肉炒韭菜花可以嗎

12、將鍋大火燒至十成熱,倒入適量的花生油,油熱後,放入拍蒜頭煸香。

13、倒入上好漿的牛肉絲,翻炒到牛肉絲剛變色。

14、倒入步驟11的韭菜花段。

15、翻炒片刻後,加入適量的鹽再炒均勻。

16、出鍋裝碟即成。

那些與韭菜花相克:

韭菜花不可與蜂蜜同信,因為韭菜花與蔥、蒜同科同屬,均為百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。

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白酒

白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍複發,韭菜花性溫味甘,能壯陽活血,食生韭菜花飲白酒,好比火上加清油。長期食用,對有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜花同食。

菠菜

韭菜花不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。

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