將蚌肉做好吃,需要注意哪些地方?

作者:zhangqi  時間:2018-05-29 17:15:02  來源: 大眾養生網

蚌肉,是日常生活中比較常見的一種海鮮食物,要想讓蚌肉做的好吃需要注意烹飪的時間,預處理和一些比較重要的配菜。因為預處理的沒有做好的話,蚌肉很容易變得十分腥。而配菜,基本上選擇的是味道較重的菜,例如:辣椒和薑。以下是幾道比較經典的把蚌肉做法。

將蚌肉做好吃,需要注意哪些地方?

鹹肉燒河蚌

這是經典菜,不過河蚌洗好後,要用刀背敲下蚌舌.

河蚌洗幹淨與鹹肉一起放入燉鍋,可以放些春筍,加足水,生薑,酒,蔥一起煲就可以了.如果鹹肉夠鹹,連鹽都不用放了.因為蚌是寒性的,可多加些胡椒粉.

將蚌肉做好吃,需要注意哪些地方?

河蚌燉肉

原料:蚌肉1500克,豬五花肉250克,紹酒20克,蔥薑1個,薑2片,精鹽10克,味 精1克,胡椒粉2克。

製作:

豬肉切成4厘米長,1厘米寬的塊,蚌肉去泥腸,用刀柄將上邊的硬肉捶扁,洗

淨。炒鍋上火,放入蚌肉,蔥結,薑片,紹酒和少許清水,用旺火燒沸,撇去浮末,上小火燜10分鍾,再放入肉塊同燉,旺火燒沸後,移小火燉2小時至蚌肉,豬肉酥爛時,放入精鹽,味精,起鍋即成,吃時加胡椒粉。

將蚌肉做好吃,需要注意哪些地方?

雪菜河蚌

主料:中等大小的河蚌10個左右 雪菜一把。雪菜洗淨擠幹水分後切碎;河蚌去殼,摘去腮,擠去泥腸;用一把粗鹽揉搓河蚌肉片刻,搓出粘液後洗淨;再加鹽揉搓一遍;重複兩三遍直至基本沒有粘液;洗淨瀝幹後將蚌肉一切為較大的可以切成粗條狀;

燒熱炒鍋,入少許油,八成熱時入薑片爆香,加入河蚌肉翻炒;炒到蚌肉斷生,烹料酒;加入少許生抽(不要多了,因雪菜有鹹味)少許糖,撒入雪菜碎,加水,炒勻燒開後加蓋小火燜煮約10分鍾; 調入雞精,撒入蔥花,大火收汁即可。

注意:河蚌雖然味道鮮美,但是性寒涼,不宜一次多食,否則容易引起胃部不適。

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