做麵團的時候還是要注意水和麵粉的比例,太多太少都會導致麵團不合適,做不出那麼鬆軟的花卷。蒸花卷的時候還是要看時間的,注意出鍋的時間。花卷可以做成很多種味道,不同的花卷營養也不同。花卷作為膳食纖維會增加飽腹感,所以不宜多吃。不太建議把花卷當主食,還是要注意營養均衡的。
麻油花卷
食材:麵粉、發酵粉、溫水
配料:麻油、鹽
做法:1、麵粉放入盆中,加入適量酵母,分次倒入溫水,用筷子順著一個方向攪拌成麵絮,再揉成麵團。蓋上保鮮膜進行發酵,待麵團發酵至2—2.5倍大時,停止發酵,取出揉勻。
2、揉勻後壓扁,用擀麵杖擀成長方形或橢圓形麵皮。
3、倒入適量麻油,撒少許鹽。
4、然後用刷子抹勻或直接用麵皮左右翻轉抹勻。
5、撒少許幹麵粉,沿著底端向頂端卷起。
6、用刀切成大小均勻的塊狀。
7、取其中一個,用拇指壓扁。
8、然後兩端反方向旋轉,花卷的層次和形狀就出來了。
9、依次做完其他,蓋上保鮮膜靜置20分鍾進行二次發酵,冷水入鍋,鍋開後蒸12分鍾即可關火。
廚房記錄:
1、發麵時根據季節和溫度,麵團移至溫暖處發酵至2倍大即可。
2、發酵成功是保證花卷製作成功的首要前提。
3、做花卷的手法很重要,一壓一擰一折要記牢。
4、做好造型的花卷需要二次發酵。
做法:1.麵粉加水、發酵粉和成一個光滑的麵團。大約靜置三四個小時,麵發到一倍大的時候就可以了。
2.麵發好後,取小蘇打,加溫水,攪拌均勻,分次倒在發好的麵上,然後用手把麵揉筋道。
3.麵板上灑一層麵,把盆裏揉好的麵放到麵板上,繼續揉麵,揉麵的時候少加幹麵,大約十分鍾左右,將麵揉成一個圓團放在麵板上醒十五分鍾。
4.麵再次醒軟後,再次揉一下,這次時間比較短大約兩三分鍾就行了。同時鍋加水,上火。
5.將麵揉成圓團,然後擀成一個大薄片,倒點胡麻油或色拉油,然後用刷子刷開。
6.將麵片從一麵卷好,切成劑子。
7.屜上抹一層薄薄的色拉油,然後將劑子拉開再折回來,兩手向下一折,一個花卷就做好了。
8.花卷做好一個放到屜上一個,放滿一屜,水恰好也開了,就放到鍋上開始蒸。
9.大約十五分鍾就可以了。