雞肉是一種營養價值比較高的動物肉，雞肉的脂肪含量比較低，而它的蛋白質含量卻非常的高，是一種比較好的保健肉類。雞肉的做法也比較多，比較流行的有幹炸雞塊，在做幹炸雞塊的時候，最好準備小嫩雞，這樣炸的時間比較短，再加入番茄醬，加入糖醋汁，吃起來比較有食欲。
幹炸雞塊的做法
材料當年小嫩雞1隻。調料油1500克(約耗75克)，醬油1大匙，精鹽、味精各1／4各小勺，五香粉、胡椒粉各少許，澱粉適量。做法1、將雞洗滌整理幹淨，去頭、爪，剁成3.3厘米見方的塊，裝盆內，加醬油、精鹽、味精、五香粉、胡椒粉醃15分鍾，再放入澱粉，攪拌均勻備用。2、油鍋上火燒至七成熱時，將雞塊放裏炸至表皮略硬，撈出磕散，待油溫升至七成熱時，再放入雞塊炸至金紅色撈出，瀝淨油裝盤，跟椒鹽上桌即可。
做法二
材料雞胸肉1斤，蛋3個，麵粉1杯，麵包粉1杯，鹽少許，蕃茄醬少許，保鮮膜2張，白胡椒粉少許，鹽少許做法(1)雞胸肉買回來後先用刀背或肉鎚輕輕搥打5分鍾，然後洗淨擦幹，用刀將雞胸肉剁成細丁，拌入醃料醃30分鍾使之入味。(2)將醃好的雞肉丁分成兩等份，分別包入保鮮膜中，捲成長條狀，頭尾轉緊(類似糖果包裝，雞塊的形狀可以隨自己喜好做變化)。放入冷凍庫冷凍1小時後取出，拿掉保鮮膜，將冷凍過的雞肉切成長寬均4公分的雞塊。(3)每塊雞塊依序沾麵粉、蛋液、麵包粉，將油燒到七分熱，放入雞塊炸至金黃色即可。(4)食用時可以沾蕃茄醬、胡椒鹽或烤肉醬。
