豆棍怎麼做好吃

作者:wangyaqi  時間:2019-03-19 11:43:32  來源: 大眾養生網

豆棍這種豆製品的名字非常多,有些地區的人稱之為豆筋,該食物的口感非常獨特,主要是由黃豆製作而成的,豆棍的色澤是黃白,肉眼看上去非常的油光透亮,並且富含大量的蛋白質,食用前需要用水來進行提前浸泡,可以涼拌或者是爆炒以及製作湯類,那麼豆棍怎麼做好吃呢?

豆棍怎麼做好吃

第一,豆棍怎麼做好吃呢?豆棍先泡好如果來不及煮開,切蔥蒜沫耳子沫絲大紅椒切絲,泡好豆棍煮一下撈出,煮大紅椒,煮耳子撈出,豆棍切絲裝盤,加入耳子大紅椒 蔥蒜,在用碗開始調汁 生抽 麻油花椒油 紅油 蒜蔥,調好的汁淋在上麵就可以了。

豆棍怎麼做好吃

第二,豆棒色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食、火鍋等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。腐竹適於久放,但應放在幹燥通風之處。過伏天的腐竹,要經陽光曬、涼風吹數次即可。 優質脫脂豆粉為原料,采用擠壓膨化工藝而製成的高蛋白、低脂肪的純天然製品。 其形如排骨,口感筋韌,富有彈性,易消化吸收。其料理方法多樣,可涼拌、油炸、鹵製、火鍋等。經常食用,對預防肥胖症、高血壓、糖尿病、心腦血管病非常有益。

豆棍怎麼做好吃

第三,豆筋燒肉。做法:煮一鍋開水,放一些花椒和料酒,然後把五花肉放進去煮到7成熟,然後關火,讓肉就在鍋裏冷卻到不燙手取出,將肉切成塊。豆瓣切細,起油鍋燒熱,炒香豆瓣和薑蒜、幹辣椒,將肉塊放入翻炒片刻,然後將泡軟切好的豆筋放入,翻炒,放香料,冰糖,放適量肉湯,小火慢慢燒待肉和豆筋都耙軟了,如果汁還很多的話,開大火收汁。放適量鹽,蔥節,完成製作。

豆棍怎麼做好吃呢?涼拌豆棍。豆棍先提前泡2小時或直接下鍋煮20分鍾。泡好的豆棍用開水煮一下就可以了備好從辣椒蒜,大蔥切絲蒜辣椒切沫耳子泡好,豆棍用開水煮2分鍾,在煮耳子,撈出豆棍切條或絲隨自己喜歡加入作料,拌勻即可。

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