雪蓮花怎麼吃

作者:小王  時間:2014-04-17 19:16:24  來源: 大眾養生網

常見的食物有很多,因此對食物選擇上,也是不能盲目地進行,要先對食物進行很好了解,這樣對吃的時候,才會知道它對人體有著怎麼樣的幫助,同時對一些身體所需營養,也是需要選擇正確的食物進行補充,使得身體各方麵,都是很好改善,那雪蓮花怎麼吃呢,也是很多人不太了解的。

雪蓮花怎麼吃


對雪蓮花怎麼吃呢,也是有著一些使用方法,這樣的食物在吃的時候,都是有著一些方式方法,因此製作的時候,也是不能隨意製作,這樣對自身健康,也是很不利的。

雪蓮花怎麼吃:

1、雪蓮烏雞煲

原料:雪蓮20克,烏雞一隻(一斤左右),蔥、薑、鹽、糖、味精、精練油少許。

製法:精煉油加熱,下蔥、薑炒出香味,下鹽、糖透,下烏雞、雪蓮,加水大火燒滾後文火燉約45分鍾,肉爛後停火,起煲,吃肉喝湯。

功能:補腎壯陽,調經補血,適用調理腸胃,平衡內分泌,自然除火祛斑,能改善身體狀態,以補體,調節,增強體質.

2、雪蓮乳鴿煲

原料:雪蓮10克,枸杞10克,肉蓯蓉10克,山藥150克,乳鴿一隻,蔥白50克切段,薑絲、料酒少許,鹽、醬油適量。

製法:鍋燒熱加油適量,滾熱後倒入山藥翻炒至金黃色,出鍋待用。乳鴿切成小塊,肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量,料酒、蔥段、鹽、醬油適量,小火燉20分鍾,鴿肉爛即可食用。

功能:補腎益精、養肝明目、抗衰老.

3、雪蓮甲魚湯

原料:

雪蓮10克甲魚一隻(300克左右,雪蓮20克,蔥薑少許,鹽味精適量。

製法:

沙鍋中加水至三分之二,大火燒開,下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、薑滾開後文火燉至甲魚殼酥爛,回入少許鹽,味精即可。

功能:

滋陰補陽,生津益氣,適用於男子補陽。

功能主治:

除寒、壯陽、調經、止血、用於陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、類風濕性關節炎、外傷出血。

食用方法:

泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚、羊煎服,用量每次3-5朵。

宜忌:

孕婦忌用,過量可致大汗淋漓。

通過以上介紹,對雪蓮花怎麼吃呢,也是有著很好了解,因此對它製作的時候,都是可以選擇以上的方法,但是要主要的是,在吃的時候,也是要適量,不能過多的吃,這樣對身體各方麵,都是沒有幫助,使得身體會有副作用,這個也是要注意。

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