蘿卜素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩等功效，下麵就跟隨小編一起來了解一下詳細情況吧!
葫蘆瓜的營養價值：
富含胡羅卜素，具有維持皮膚粘膜層的完整性;構成視覺細胞內的感光物質;促進生長發育，預防先天不足。維護生殖功能;維持和促進免疫功能等。
葫蘆瓜的食療功效：
1、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
2、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。
3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。
4、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
5、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
6、淋證：含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利於控製炎症，幫助泌尿道上皮細胞的修複。
7、抑癌抗瘤：預防癌症，降低癌變的發生率。
8、養顏護膚：含有大量胡蘿卜素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。
9、其他功效：具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結的功能;主治水腫腹水、煩熱口喝、瘡毒、黃疸、淋病、癰腫等病症。可用於輔助治療水腫腹脹、煩熱、口渴、黃疸、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。另有潤肌膚的優點，能抗病毒並防癌。
適宜人群：
出現暗適應能力下降，夜盲及幹眼病; 生長發育受阻; 味覺、嗅覺減弱，食欲下降; 頭發枯幹、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及失眠等人群。 葫蘆性寒，胃寒虛者少食。
