治療足外翻的方法有很多種,主要是采用硬性矯正手法,比如手術、石膏等,但一般是針對嚴重的足外翻。病情較輕的寶寶,或年齡較小的寶寶,醫生可能會推薦采用按摩等手法,促進經絡疏通,幫助寶寶雙足骨骼自然矯正,效果也很理想。
一、足外翻按摩法一隻手握著孩子的小腿,另一隻手握著患足的前足,逐步地、緩慢、連續地向下用力。關注不會給孩子帶來痛苦和傷害。這種方法的前提是你的“診斷”和描述是正確的(足外翻),否則就會起到相反的作用。上述評論請參考。如不能自行決定,應盡快去醫院,要按摩,醫院有康複科,請專業人士做。
二、足外翻矯正方法1、科學矯正足外翻,采用專業足外翻矯正器,正確施壓拇趾,使拇趾保持在正常的生理位置。足外翻靜態矯正效果最好,最好是晚上睡覺時戴上矯正器進行靜態矯正,白天穿鞋用分趾墊輔助矯正,夜以繼日,堅持矯正。第一次矯正有一個適應期,建議每天矯正3-5小時,隨著矯正的過程慢慢增加矯正的力度,每天矯正8個小時左右,3-5個月效果會更明顯,矯正時間越長,效果也會越好。
三、足外翻飲食注意:1、多食高蛋白的食物。對足外翻患者來說,需要補充豐富的營養,尤其是蛋白質,一般可以吃牛奶、雞蛋、豆漿、肉等。2、多食含碳水化合物的食物。足外翻病人的主食以米飯、麵食、粥等碳水化合物含量較高的食物為主,以免食物過雜妨礙營養吸收。3、多食富含維生素的食物。平時要多食維生素豐富的食物,比如蔬菜、水果,盡量不要吃高脂肪的食物。
