花參枸杞紅茶是比較常見的一種養生保健茶，適當喝一些有很好的調理身體的作用，這裏指的花參指的是西洋參，在補氣降火，益氣安神方麵的效果都是不錯的，而枸杞子具有很好的滋補肝腎的作用，具有益精明目的效果，平時適當的喝一些花生枸杞紅茶，有很好的提高免疫力的作用。
花參枸杞紅茶泡水喝功效
西洋參功效：補肺降火，養胃生津，益氣安神。用於肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病後虛弱。
枸杞子功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。需要注意的是，現代西洋參枸杞泡水裏一共有四味藥。
枸杞西洋參泡水喝有它的諸多好處，但也不是人人都適合飲用的，比如說在發生感冒的時候就不適宜飲用了，另外，如果有腹瀉或者是火氣大的症狀，也是不宜飲用的，除此之外，還有相關研究指出，如果患有慢性肝病的話，也是不適宜喝這道飲品的。
枸杞與西洋參泡茶的做法
材料：花旗參3克，紅棗七到八顆，枸杞適量
做法：
1.把西洋參，紅棗放到燉盅裏，加兩杯水，隔水燉兩個小時。
2.喝前加上枸杞，西洋參本身就有甘甜的味道，所以不用加糖。
熬夜小貼士：要注意白天多休息,夜間吃些好消化及有營養的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃燒烤泡麵等容易上火的食物，另外每隔一個小時要活動一下身體,走動一個,做做護眼操。
西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，對冠心病、高血壓、貧血、神經官能症、糖尿病等具有很好療效。
