腰上麵有橫紋，主要是一種皮膚鬆弛的表現，這種紋路也叫做膨脹紋，引起的原因也是比較多的，有可能是身體的濕氣過重，也可能是因為腎功能下降的原因造成的。比如說經常出現的一個原因就是腎虛，當出現腎虛的時候，也不要過於擔心，平時要加強飲食調養，要注意適度的運動鍛煉，畢竟出要出現這樣的橫紋，和肥胖有一定的關係。
腰上有橫紋是怎麼回事
身體水濕較重，腎功能不強。可以理解成一種病，但如果生活沒受影響，建參考如下建議改善生活方式，如1個月無進展，建議去體檢。多見陽光，進行小幅度，長時間的運動。練習身體耐力。減少洗澡次數。避免冷飲。保證睡眠。腰後的橫紋是突然的長高，或猛的變胖，皮膚被拉伸才出現的。 答案補充 你不是經常久坐，如果是的話，腰上的皮下脂肪（不是胖人才有的那種脂肪）會被擠壓，然後就會有這樣的橫紋。平時經常活動活動應該就會沒有了。
後背腰部有橫紋不能以此來確診是腎虛。指導意見：腎虛分陰虛和陽虛，治療個不同，應該分清再治療。最簡單的辨別方法，陰虛怕熱，陽虛怕冷。如果是腎陰虛的話就可以服用六味地黃丸，腎陽虛可以服用金貴腎氣丸。這個情況可能是由於肥胖引起的膨脹紋，一般是沒影響的，不必擔心，可以先觀察，注意局部的衛生，不吃辛辣刺激性食物。
那麼出現腎虛紋，我們該如何調理呢？
1、適當運動，選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤 、氣損等情況。 散步 、 慢跑 、快步走，或在 鵝卵石 上赤足適當行走，都是不錯的辦法。
2、應該多吃富含軟骨素硫酸的食物，使皮膚保持細膩，富有彈性。雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨是很好的食物。此外，核酸豐富的魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。富含酸性物質的食物有助於軟化皮膚的黏性物質，去除死細胞，多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，從而消除腎虛紋。
