如今是信息＋互聯網的時代，手機和電腦更是生活中不可缺少的一部分，高科技給我們帶來方便的同時，也將危害丟給了大家，長時間的使用這些電子產品，不但會讓眼鏡變得疲勞，還會讓近視加深，嚴重的還會引起頭痛失眠等，因此，市麵上就出現了藍光眼鏡，可以緩解眼疲勞，那藍光眼鏡究竟有沒有呢？
電子顯示屏主要發出藍光 人眼對藍光有一定適應性
“藍光屬於可見光的範圍，波長約在400納米至500納米之間。”自然界的光由各種不同顏色的光譜組成，不同的波長在視覺上呈現出不同的顏色，波長越短，能量就越高，短波藍光屬於具有較高能量的光。
目前我們所使用的照明、手機、電腦等產品的顯示屏所發出的光線中大多包含藍光。資料顯示，不同於可見光中包含了紅橙黃綠青藍紫這7種顏色的光，電子產品使用的LED等材料的顯示屏發出的光主要以紅、綠、藍3種顏色為主，且藍光占了主要部分。
正常情況下，經過了進化，人類的眼睛對於藍光已經產生了適應性。但近些年，由於人們長期對電子產品的使用，觸發了對於藍光是否危害眼睛的憂慮。“人們對藍光的擔心還有一個原因是近年醫學上對於老年人黃斑變性的研究。”因為有研究指出，如果藍光照射時間過長，50歲以後人眼黃斑易有變性傾向。黃斑變性會使視網膜色素上皮的功能減弱，甚至造成出血，從而導致中心視力下降。
黃斑是眼睛的重要構成部分，藍光對其是否產生危害是目前醫學界比較關注的一個話題，但目前還沒有定論。
對人眼影響缺乏確鑿證據 傷不傷眼與強度時間有關
“應該注意的是藍光對於眼睛的影響需要結合照度和時間兩個因素來考慮。”日常生活中使用的正規電子產品，經過嚴格的標準檢驗，大多數燈具對光源進行封裝處理，顯示屏幕多采用背光或側光顯示，其照度遠小於實驗數據。
雖然有實驗數據顯示藍光對於眼睛存在損傷，但“現在藍光對於感光細胞、視網膜細胞的影響損傷研究都是基於動物和培養的細胞進行的實驗。還沒有證據表明藍光需要多大的照度和時間才能對活體人眼造成損傷。”
“藍光的存在具有合理性。”一味濾掉藍光，對老年人來說，還容易造成視敏度的下降。
