孕期需要補充dha嗎

作者:xiaona  時間:2018-08-06 13:09:03  來源: 大眾養生網

孕期是否需要補充dha,需要根據具體的情況來判斷。

1、需要補充:在懷孕期間如果孕婦飲食比較均衡,沒有出現挑食、偏食的情況,而且通過檢查胎兒生長發育比較好,通過日常飲食,能夠滿足胎兒的發育情況,這種情況通常是不需要補充dha。

2、不需要補充:dha是人體生長不可缺少的營養物質,有利於胎兒大腦神經生長發育。若在懷孕期間孕婦嘔吐比較嚴重,不能夠滿足胎兒所需要的營養物質,通過檢查發現孕婦出現dha缺乏的情況,這種情況需要補充dha,否則會影響到胎兒的大腦發育。

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