舌苔厚白怎麼辦

舌苔厚白一般可以通過飲食調整、物理治療、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。

1、飲食調整：在日常生活中還需要注意好飲食調整，盡量不要過多進食一些油炸類或者是生冷性的食物，需要多吃一些蔬菜或者是水果。

2、物理治療：物理治療主要是通過針灸或者是推拿的方法改善，能夠達到促進局部血液循環的作用，還能夠達到疏通經絡的效果，對於舌苔厚白也能夠起到很好的調整。

3、藥物治療：如果自身的症狀比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，主要是在醫生指導下使用啟脾丸、參苓白術片、香砂平胃散，在使用之後能夠達到健脾益氣的功效，也有利於症狀的恢複。

除了以上比較常見的治療方法之外，也可以通過運動的方法進行調整，都能夠得到輔助改善的作用。