女人便秘的原因主要包括飲食不當、壓力大、胃腸功能紊亂等。
1、飲食不當：如果平時在生活中不用飲食，經常吃辛辣刺激食物，比如辣椒、蔥、薑、蒜等，可能會對胃腸道造成一定刺激，導致胃腸道蠕動緩慢引起大便幹結，平時在生活中要多吃些新鮮蔬菜水果，加快腸道蠕動，防止便秘。
2、壓力過大：壓力過大也是引起便秘原因，平時在生活中要勞逸結合，多注意休息。
3、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂會導致胃腸功能移動能力減弱，使患者出現便秘情況可遵從醫囑口服增強胃動力藥物治療，比如枸櫞酸鉍鉀顆粒、複方碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂片等。
除了以上原因之外，也不排除跟腸梗阻有關，可以到醫院做一下相關檢查，確定在醫生指導下治療。
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