薑紅糖水的功效與作用有哪些

作者:fyy7  時間:2015-09-06 18:45:25  來源: 大眾養生網

薑紅糖水的功效與作用有散寒、補氣血、暖胃等,但是不能大量喝,否則有可能會對身體產生不良的影響。

1、散寒:薑紅糖水屬於溫熱性食物,可以促進體內濕氣和寒氣的排出,緩解四肢冰冷的情況,有助於散寒。

2、補氣血:薑紅糖水有活血養血的作用,改善血液循環,有助於減輕氣血瘀滯的情況,可以改善氣血虛弱引發的痛經等症狀。

3、暖胃:薑紅糖水有利於緩解脾胃虛寒的情況,能夠改善胃腸道蠕動,加快胃腸道消化吸收,減輕胃部損傷。

除了以上常見的作用外,還可以預防風寒感冒,可以適量食用。

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