傷風感冒吃牛奶、小米粥、雞蛋等食物比較好。
1、牛奶：牛奶是生活中常見飲品，牛奶應該價值非常高，對於傷風感冒者，喝牛奶不僅能夠補充營養，同時還可以提高機體免疫力，對病情恢複有幫助。
2、小米粥：小米粥富含豐富維生素、微量元素、膳食纖維等營養物質，傷風感冒期間喝一些小米粥，可以起到養胃暖胃效果，促進身體快速恢複。
3、雞蛋：雞蛋是一種營養較高食物，感冒患者在患病期間適量吃一些雞蛋對身體恢複有好處，但是一定不要多吃，以免增加胃腸負擔。
除了吃以上食物之外，也可通過吃熱麵條、大棗桂圓湯等，促進身體快速恢複。
相隔兩地問#冬天的溫度比較低，我就感冒了，感冒了以後總是頭暈無力，我媽就讓我去汗蒸排排毒，出出汗，想問感冒了可以汗蒸嗎？大眾養生網小編解答：感冒了是可以汗蒸的，
︶零落的回憶ㄟ問#這幾天感冒了一直就沒好，咳嗽流鼻涕，還有點小頭疼，精神狀態一直不怎麼好，被同事發現了，說讓我喝點紅糖薑茶，紅糖薑茶能治感冒嗎？大眾養生網小編解
感冒咳嗽後，適當的吃一些山藥是沒有關係的。因為感冒咳嗽就是上呼吸道感染，這時候需要及時的服用藥物來進行治療。同時在飲食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
世界的秘密問#不知道怎麼回事這幾天感冒的特別厲害，總是感覺頭昏沉沉的，而且吃不下什麼東西，胃裏麵也不舒服，這個時候可以汗蒸嗎？大眾養生網小編解答：可以的，其實在
用生命來嚐還問#我這兩天不知道怎麼了一直都在流鼻涕非常的煩躁，我上班都沒有心情了，老公的媽媽一直都給我煮酒釀蛋吃，請問有感冒的人可以吃這個東西嗎？大眾養生網小編
怕眼淚滑過指間問#我平時是比較愛美的女性，有很多時候很注重自己的麵部皮膚的，我經常的吃一些魚膠，現在感冒的話還可以繼續吃嗎？大眾養生網小編解答：魚膠，這就是魚身
