血脂異常大多數可以通過清淡飲食、運動、口服用藥等多種方式治療，可以加快身體恢複。
1、清淡飲食：血脂異常多數是出現了血脂偏高情況，通常需要多吃蔬菜和水果等營養類食物，有利於血脂逐漸下降和恢複正常。
2、運動：一般可以通過慢跑、跳繩、爬山等多種方式運動，有利於加快身體代謝和加快，身體血液流通有利於血脂逐漸好轉，可以改善身體出現血脂偏高。
3、口服用藥：通常可以在醫生指導下使用辛伐他汀片、阿舒伐他汀片等藥物治療，可以起到降脂和調理血脂作用，有利於改善血脂異常。
除以上治療方法以外，要避免吃肥肉和燒烤等油膩性食物。
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