按摩血海穴的作用能夠起到輔助的減肥瘦身、補血養肝以及滋潤肌膚、調理月經等功效，按摩血海穴對身體來說有很多的好處，但是應該控製好按摩的力度以及按摩的時間，要避免按摩的力度過大。
1.減肥瘦身：按摩血海穴的作用能夠起到比較好的減肥瘦身效果，通常對於肥胖人群，可以通過適當的按摩血海穴，能用於促進腸道的蠕動，可以減少食物在腸道裏麵堆積的時間，減少脂肪的堆積，達到比較好的減肥瘦身效果，有利於身材得到控製。
2.補血養肝：按摩血海穴的作用能夠達到比較好的補血養肝效果，通常對於貧血有很多的作用，對於貧血所引起的臉色蒼白以及渾身乏力等症狀，能起到輔助的作用，同時還能達到比較好的保養肝髒效果，有利於肝髒的健康。
3.滋潤肌膚：按摩血海穴能起到比較好的滋潤肌膚效果，能起到促進全身血液循環的作用，可以讓皮膚看起來更加的紅潤。
4.調理月經：按摩血海穴能起到調理月經的效果，可以用於改善女性月經不調的症狀，對於痛經月經血多都有一定作用。
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