什麼泡腳緩解疲勞呢

作者:fyy2  時間:2015-09-08 22:20:08  來源: 大眾養生網

一般可以使用陳醋、黃酒、生薑等泡腳緩解疲勞。

1、陳醋:陳醋一般可以起到軟化血管作用,所以在平時泡腳時適當放陳醋可以起到加快血液循環、促進新陳代謝作用。

2、黃酒:使用黃酒泡腳可以起到緩解疲勞作用,因為黃酒可以起到祛風散寒、活血化瘀功效加快血液循環。

3、生薑:生薑一般具有溫經散寒功效,所以泡腳可以起到緩解疲勞,促進血液循環作用,在一定程度上還可以起到改善手腳冰涼。

除以上也可以在醫生指導下川烏、艾草等。

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