維生素b片的作用及功效一般有改善膚色、促進消化、調理睡眠等作用。建議在醫生的指導下合理用藥，以免對身體造成影響。
1、改善膚色：由於不規律的作息導致麵色暗黃，可以口服一些維生素B片來進行緩解。
2、促進消化：可以緩解，由於不合理的飲食結構，導致胃腸功能紊亂，出現食欲不振的現象。
3、調理睡眠：不規律的作息，長期熬夜會導致神經紊亂，出現入睡困難，可以口服維生素b片來進行調理。
除此之外，還有防止營養不良，增強人體免疫力等功效。建議合理飲食，均衡營養。
維生素b片的作用及功效有哪些
作者：nuan 時間：2020-02-22 20:16:26 來源：
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複合的維生素B片一般是不會對身體造成不良影響的，它是一種水溶性的維生素，即使是出現過量，也會很快就隨著尿液排出體外。維生素B一般對於神經炎，不安，失眠等有一定的
問維生素b片的作用有哪些
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b族維生素片是以補充維生素b為主，同時含有其它大量維生素的一種速食產品。它的主要作用還是體現在維生素b方麵一，促進兒童骨骼發育，讓孩子免疫力增強，很多孩子在成長
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