西洋參的價格堅信許多 要想買的人都早已掌握已過，它的價格比較貴，假如用不正確的方式服食高麗參，可能不但會影響到藥力，還可能會造成一些欠佳的反映。那麼西洋參怎麼吃實際效果最好是，高麗參有什麼作用和功效?我們在吃高麗參的情況下要留意什麼服用忌諱呢?下邊就要我們一起去看一下吧。
西洋參怎麼吃實際效果最好是
一、含化法
我們一般在早晨吃完飯以後或是是在晚餐吃之後那樣，由於那樣的實際效果是最好是的。每日使用量為2到4克，最好是在含化前，先將西洋參片在鍋中蒸軟後再服食，較為好吞咽。
二、衝粉法
我們還可以將高麗參磨好粉末狀情況水衝喝，取西洋參粉5克，假如有標準得話，最好用沙布或是是過濾紙包裹，再倒進開水服食，那樣能夠使食用時，不必擔心未融解的粉末狀進到嘴中。
三、燉服法
這類方式需要在早餐以前服食，我們能夠去一點的高麗參不必多，大約在2到5克那樣，先加侵泡，隨後就碗扣密封性好後，放入鍋中隔隔水燉燉20到30分鐘後就能夠取下製冷服用。還可以適當地添加一些枸杞，實際效果會更強。
四、熬湯法
取5克高麗參，這一非常簡單，就是說在熬湯時一同放進共煮，每天服食一次。
五、蒸服法
需要一個雞蛋與5克的西洋參粉，加加入適量後，維持一絲濃稠，不必太稀，隨後拌和勻稱，放入鍋裏一起蒸，熟後服食。
西洋參的功效和功效
提高中樞係統作用
高麗參中的皂甙能夠合理提高神經中樞，做到靜下心入神、緩解疲勞、提高記憶力等功效，可適用失眠、心煩、記憶減退及老年癡呆症等病症。
維護內分泌係統
常常服食高麗參不但能夠抗心律失常，並且還能加強心髒收攏工作能力，對冠心病病人有一定的益處，因而能夠多多的服食高麗參，效果明顯。
西洋參的功效還取決於能夠調整血壓，可合理減少短暫性和耐受性血壓，有利於高血壓、心律失常、冠心病、亞急性心肌梗塞、腦血栓等病症的修複。
