鹿筋就是梅花鹿或馬鹿四肢的筋，可以入藥，具有補腎陽、壯筋骨等作用。臨床上可以治療子宮寒冷、陽痿、遺精等病症。除了治病功效，鹿筋還是很好的保健品，女性經常吃鹿筋能養血補血、美容養顏，十分有好處。那麼，女人吃鹿筋的功效有哪些？下麵咱們就來看看吧。
1、美容養顏
平時人們吃鹿筋以後，能吸收豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，而膠原蛋白又是構成人類皮膚細胞的重要存在，它能增加皮膚彈性和韌性，阻止皺紋生成，延緩皮膚衰老。鹿筋中含有的氨基酸和微量元素被人體吸收以後，則能調節人體內分泌，阻止人體內黑色素生成，經常食用能淡化色斑，美白肌膚。
2、養血補血
養血補血也是人們食用入金的重要好處之一，因為鹿筋在加工過程中，會保留一部分鹿血，它能增強人體造血功能，而且能提高人類血液中血紅蛋白的活性，經常食用養血作用特別明顯，它能緩解人類血虛也能預防貧血和氣血虧損等症發生。鹿筋還有豐富的古曼童和雌二醇等性激素，它們能調節人體內分泌提高性功能，對人類的不孕不育有很好的預防作用。
鹿筋吃法
一、煲湯服用
食療永遠是促進健康最好的一種方法，而且不太會對身體有什麼傷害性的行為，所以我們選擇用鹿筋煲湯也是不錯的。向其中加入一些有同種功效作用的中藥材，你會發現最終的效果能夠得到加倍的體現，而且這樣吃也非常的簡單，口感方麵也是相當不錯的，不管是大人還是小孩子都可以服用。
二、泡酒
基本上任何東西都可以拿來泡酒，因為酒精發酵以後能夠將其中的一些有效成分更好的激發出來，然後身體會更全麵的吸收這些營養物質，從而使得這些東西能夠給我們身體健康帶來很大的幫助跟好處。鹿筋泡酒對於很多男性朋友來說是相當不錯的，但如果你本身對酒精過敏的話，還是能免則免。
三、做炒菜
將鹿筋和鬆茸、酸菜以及菜心一起拿來煎炒，其實都是很好的一種食用方法，除此以外還可以拿來做一些燴菜。總而言之吃法是特別多的，而且口感跟功效也能得到很好的保障，可能更多的人會比較願意吃燴菜，或者是拿來做紅燒，因為這兩種做法都能在保證口感的前提下，也保證效果。
