做飯
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兩者的蛋白質含量都很高，不同的是，一種是植物蛋白一種是動物蛋白，兩者煮湯不僅味道非常好，而且對營養的全麵補充也非常好。煮魚湯時所需的......[查看詳情]
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在肉類燒糊之後一般是在鍋裏麵放一些蔥，然後蓋上鍋蓋之後的一段時間之後就會糊味消失的，肉類是可以適當的食用的，因為裏麵會含有較多的蛋白......[查看詳情]
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做飯的時候，選一些好的食材是比較健康的，如果是身體不舒服有虛弱的表現，就是多吃一些維生素含量高的食物，尤其是胡蘿卜裏麵含有大量的維生......[查看詳情]
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洋蔥裏麵所富含的營養元素是比較豐富的，含有蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、磷、鈣等元素。而且需要特別注意的是經常食用洋蔥的話對於防止......[查看詳情]
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如果用糯米粉蒸饅頭是需要進行發酵的，否則就會形成糯米餅，這樣就沒有發酵後的口感了，糯米發酵後蒸熟的就是發糕，發糕是比較甜的食物，而且......[查看詳情]
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彩色糯米飯是糯米飯中的一種，配料有：糯米、肉、花生、紅蘿卜、香菇、蝦仁、醬油、料酒、高湯、白糖。首先，將糯米浸泡洗好放入電飯鍋中蒸熟......[查看詳情]
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