白術的藥用價值和食用方法

1、生白術的功效與作用

雖然白術的溫帶有一些苦，但是治療病的效果，還是比較好的。出現身體熱，愛出汗，不管是我們的體內還是體外熱，白術都可以解決。消化不好是很多人的煩惱，白術也可以有效的幫助人出現消食，食欲不振的情況。止汗，對於身體的脾胃不好，吃的少，腹脹鬧肚子，腹瀉，水腫，等等，都是有治療的好處。對於在孕期出現的胎動不安，還有安胎的好處。

2、參苓白術丸的副作用

任何的藥物長時間的食用，都會產生一定的危害，雖然參苓白術丸是中藥的成分，但是長時間的用，也會讓患者對藥物產生一種依賴的作用。有時候，我們在沒有疾病的時候，還在服用此藥物，就會感覺到胸悶，也有的人，還會出現嘔吐的現象。有時覺得頭暈等等，這些都是參苓白術丸給我們的傷害，沒有病的時候，一定要減少服用藥物。

3、白術如何祛斑

白術祛斑是很多人都了解的，但是在使用方法上的不恰當，就達不到很好的解決效果，可以將白術弄成粉，然後裏麵加上一些牛奶和蜂蜜來調和勻，然後用來做麵膜，可以美白，祛斑，還可以幫助我們收縮毛孔、也可以用白術煮水喝，加上一些綠茶和甘草，用開水在水瓶中燜一會也可以的。經常的喝，對臉部的皮膚保養非常好，祛斑，解決皮膚暗黃，沒有光澤有好處。

4、白術的禁忌

白術也是要注意的，雖然可以達到安胎的好處，但是一定要在醫生的指導下，不然吃的過多還是會刺激到孩子的。一般腹瀉，拉肚子的人，不要食用白術，會導致腹瀉的更厲害。而且出現陰虛，胸悶的人，不要使用。在使用白術的時，不要和青魚，桃子一起，這樣會讓白術的效果不好，而且厲害的患者換回嘔吐，頭暈，拉肚子，腹脹等情況的出現。

5、白術的食用方法

不同的人在吃白術的時候，吃法也不一樣的，我們可以把白術來煎水喝，但是比較適合排便不好，大便幹，腸幹的人。也可以將白術碾碎，然後使用開水送服使用，一般對身體比較虛而且還愛出汗的人。白術泡酒也是不錯的，也可以用來燉肉，不管是雞肉，羊肉，牛肉，都是可以的。白術加上甘草，陳皮，薑等熬在一些，在加一些蜂蜜，對出現的水腫的治療效果很好。

參考文獻