杏鮑菇的做法

1、杏鮑菇養殖方法

杏鮑菇最適合在溫度為十一度至十六度左右來種植，溫度太低，或者是太高都會導致杏鮑菇無法正常的生長。最好是選擇在秋末冬初的時期開始種植，它是否可以生長需要用到雜木屑、玉米芯、廢棉等，這些物質都可以被當做栽培原料。等到種植以後還要將含水量控製在百分之六十左右，需要攪拌均勻以後裝袋。並且還需要保證溫度和濕度在一個合理範圍內，如果溫度太高的話就會讓根部腐爛。

2、耗油杏鮑菇怎麼做

杏鮑菇最適合在溫度為十一度至十六度左右來種植，溫度太低，或者是太高都會導致杏鮑菇無法正常的生長。最好是選擇在秋末冬初的時期開始種植，它是否可以生長需要用到雜木屑、玉米芯、廢棉等，這些物質都可以被當做栽培原料。等到種植以後還要將含水量控製在百分之六十左右，需要攪拌均勻以後裝袋。並且還需要保證溫度和濕度在一個合理範圍內，如果溫度太高的話就會讓根部腐爛。

3、紅燒杏鮑菇的做法

蠔油杏鮑菇這道菜食用以後就可以防止心血管疾病、降血脂等疾病產生。先要把準備好的杏鮑菇洗幹淨以後切成滾刀塊，將鍋裏麵放入少量的食用油，等到油溫燒到五分熱的時候就將切好的杏鮑菇均勻的放到鍋裏麵，用小火炒兩分鍾以後再將杏鮑菇當中的水分全部煎出來。然後再轉大火，加入一點料酒以後去除杏鮑菇當中的菌菇味，蓋上蓋子用大火燒開後加入蠔油翻炒均勻即可。

4、孕婦可以吃杏鮑菇嗎

紅燒杏鮑菇這道菜需要使用到杏鮑菇一個，和梅肉一塊。將杏鮑菇和梅肉用到切成大小均勻的塊狀，把鍋裏麵放入少量的食用油，杏鮑菇放到裏麵炒出來水分，要炒到兩麵都變成金黃色才可以取出來。然後再將鍋當中衝洗倒入油，加入準備好的梅肉翻炒出來香味，再把炒好的杏鮑菇混合在一起翻炒，在翻炒的時候要加入適量的湯汁，和其他的調味料，要小火慢燉一段時間就可以收汁。

5、幹炸杏鮑菇

孕婦可以吃杏鮑菇的，它當中是具有非常豐富的營養價值，對於孕婦們平時身體保健有非常好的作用，可以有強身健體的功效。不但如此還具有抗癌防癌、降低血脂和美容養顏等功效，這些功效都是女性朋友們非常需要的。但是在懷孕期間很多孕婦們都覺得蘑菇類對於懷孕沒有好處的，其實這是錯誤的理論，多吃杏鮑菇會讓腹中的胎兒發育的更加健康。

參考文獻