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東坡肉的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-17 16:36:23來源:大眾養生網我要分享

1、東坡肉的來曆

東坡肉是浙江非常有名的一種食物,是杭州的菜係裏麵經典的菜肴,是由蘇東坡發明的。製作的時候通常都是用文火慢煮,然後將水燒幹。東坡肉和現在的紅燒五花肉有一點相似,這是東坡肉的口感更加的肥美,而且有味而不膩,同是東坡肉裏麵有非常多的蛋白質還有一些脂肪酸,能夠幫助人體補充一些必需的氨基酸,還能夠促進身體對鐵元素的吸收,能夠幫助改善貧血

2、素東坡肉

素東坡肉就是將冬瓜模擬成東坡肉的樣子然後製作成東坡肉的口感,但其實上他是以一個素齋。製作的時候就是將冬瓜修成方形然後去除皮,再將背麵的籽挖去,再加入老抽將冬瓜進行醃製。醃製一段時間之後冬瓜就會變色。然後這時候再選舉其他的一些,素菜比方說香菇豆腐,然後剁成末。將冬瓜放入油中煎炸一下,然後再將這些末放入冬瓜的背麵。在艦長就製作成素東坡肉。

3、東坡肉做法

先選擇一塊五花肉,然後將五花肉的所有部分都保留放入水中過濾一下。然後再將肉切成大塊,可以適當的準備一些蔬菜,然後再將東坡肉,放入水中,進行醃製。可以加入一些紅曲米生抽,花雕,冰糖,香。將這些醃製的調料放入鍋裏麵大火燒開,將醃製好的五花肉放入鍋中,用中火燉一個小時,然後大火,將湯汁收斂。就可以出鍋再搭配一些蔬菜。

4、傳統東坡肉

傳統的東坡肉在杭州才能夠吃到,它的口感非常的細膩,但是有而不膩。顏色也非常的美麗。傳統的東坡肉帶有一定的酒香,他非常的酥,但是卻不會燉得很爛,而且會有一些五香味,能夠幫助提出肉裏麵的香味,但卻不會讓人感覺,有肉腥味。傳統的東坡肉通常都是用文火熬煮,燉煮一段時間一直到肉將湯汁裏麵的營養吸收。直到肉變成紅褐色為止。

5、東坡肉包

東坡肉包就是將東坡肉剁成末,然後再和其他的一些蔬菜,混合在一起製作成肉餡,也可以直接將東坡肉做成肉餡,過進包子裏麵,製作成東坡肉包,東坡肉包的口感非常的鮮美,而且帶有一定的油脂。製作工序也非常的複雜,應該先製作成口感非常好的東坡肉,然後再將東坡肉剁成肉餡。製作東坡肉的時候應該選擇肥瘦相間的五花肉。而且還應該保留五花肉的皮。

參考文獻

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