當歸豬蹄湯

作者:養生專家  時間:2013-08-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

當歸豬蹄湯—大眾養生網

當歸豬蹄湯絕對是養血的佳品,而且還會對產後女性有通乳的作用!

食材:

豬蹄1對,當歸30克,清水1500克

製作方法:

1、豬蹄去毛、剖開,剁成塊,洗幹淨。

2、將豬蹄塊放入開水中汆燙片刻,撈出。

3、豬蹄塊、當歸放入鍋內,加水煮沸。

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4、用小火煨爛後揀去當歸即可。

功效:

養血通乳。適宜於產後血虛、乳腺腫脹而致乳汁不下者。

血虛者或產後女性均可煲當歸豬蹄湯來食用哦!

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