讓魚湯更鮮美的妙招

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

魚湯

魚湯是很有營養的滋補品,想要魚湯更鮮美,你需要掌握幾個小妙招!

汆鮮魚湯的方法很多。這裏介紹幾種如下。

1.先將鮮魚去鱗、除內髒,清洗幹淨,放到開水中燙三四分鍾撈出來,然後放進燒開的湯裏,再加適量的蔥、薑、精鹽,改用小火慢煮,待出鮮味時,離火,滴上少許香油即可。

2.將洗淨的鮮魚,放油中煎至兩麵微黃,然後衝入開水,並加蔥、薑,先用旺火燒開,再放小火煮熟即可。

3.將清洗淨的鮮魚控去水分備用。鍋中放油,用蔥段、薑片熗鍋並煸炒一下,待蔥變黃出香味時,衝入開水,旺火煮沸後,放進魚,旺火燒開,再改小火煮熟即可。

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