豆腐的做法大全 豆腐木耳燜腩肉

作者:養生專家  時間:2013-08-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

豆腐可謂是素食主義者的理想食物,因為它具有高蛋白質、低脂肪的特點,能完全滿足身體所需,適合各類人群適合,今天小編就給大家介紹豆腐的做法大全,豆腐木耳燜腩肉的做法。

材料:

腩肉200克、豆腐2磚、木耳(水發後)80克、蒜頭(去衣拍碎)15克、紅椒件10克,鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。

做法:

1、腩肉洗淨切片備用。

2、豆腐切小塊備用。

3、開鍋下油,爆香拍蒜和紅椒件。

4、下腩肉大火爆炒片刻,攢少許米酒。

5、加入適量水和豆腐、木耳,調味後中火燜至材料熟透即成。

以上就是關於豆腐的做法大全,豆腐木耳燜腩肉的做法介紹,做法簡單,且味道濃厚,非常下飯,別猶豫,趕緊學著做一做吧。

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