酸甜排骨的做法

作者:養生專家  時間:2013-04-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

排骨擁有很多不錯的製作方法,在食材的搭配上,也都是有著很大區別,那酸甜排骨的做法,不僅讓很多人喜愛,而且在口感和味道上,也都是很獨特,這樣的佳肴不僅含有多種微量元素,在促進人體消化上,也是有著很好的幫助作用,因此說選擇這樣的佳肴是不錯之選。

酸甜排骨的做法

  酸甜排骨的做法不僅很好學習,而且在製作的過程也並不是很複雜,下麵就詳細的介紹下它的製作方式,讓我們對這樣的佳肴在製作上,也是有著更多的了解。

  酸甜排骨的做法:

  材料:帶肉排骨500克,調料:植物油500克,鹽1/2茶匙,玉米澱粉3大匙2茶匙,白砂糖1大匙,陳醋2茶匙,蕃茄醬2大匙,水3大匙。

  做法:

1.排骨洗淨斬小塊.放入鹽1茶匙拌均勻,醃製20分鍾.

2.醃好的排骨放入玉米澱粉3大匙,用手抓拌均勻.

3.拌好玉米粉的樣子.

4.鍋內倒入植物油500克,油燒熱,中火,放入排骨炸至金黃色,炸的時侯要勤翻動以免炸糊了,待快出鍋前轉大火收油.即可撈出瀝幹油.(我後來試過一次全用大火,炸出來的排骨是外酥內嫩美味的不得了)

5.炸好的排骨.

6.準備一隻碗,碗內放入玉米澱粉2茶匙,白砂糖1大匙,陳醋2茶匙,蕃茄醬2大匙

7.再放入水3大匙調拌均勻,可以先試試味道(因為每個人的口味都不同).

8.鍋內留少量底油,把碗內的調料倒入燒成醬狀.

9.倒入炸好的排骨翻炒..目的是讓排骨裹上糖漿.不要在鍋內停留太久..裹好糖漿後馬上盛盤.

  以上就是酸甜排骨的做法,我們在製作的時候,都是可以按照以上的方法進行,不僅可以很輕鬆地製作出美味的菜肴來,在對身體營養補充上,效果也都是非常的不錯,尤其是對中老年人來講,多吃這樣的美食,對人體的健康也是有著很好的改善作用。

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