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青蘿卜

相克

青蘿卜+木耳：引發皮炎

搭配

青蘿卜+豆腐：幫助人體吸收豆腐中的營養

青蘿卜+紫菜：清肺熱治咳嗽

禁忌人群

陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者等不宜多食青蘿卜，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食青蘿卜。

適宜人群

一般人都可以食用青蘿卜，尤其是減肥人士。

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