菠蘿色好，味好，可人人不敢多吃，其味為酸甜，吃時並感覺不到有多酸，過後就會道牙，那如何才能吃到飽，又不道牙呢，下麵就教一道烹飪雞脯肉菠蘿飯的過程，看看是怎樣做的吧!
過程：
1.菠蘿對半切開，挖出果肉，可以用小刀或者挖球器
2.雞脯肉切成1cm丁
3.油熱之後，中火放入雞脯肉煸炒，小孩子的飯調料不宜多或者味道太重，雞肉不要加料酒或者生抽醃製，雞肉炒成白色即可放入雜色蔬菜粒，現在放少許鹽。
4.放入隔夜的米飯，隔夜米飯炒飯比較爽滑，熱飯炒飯比較粘，翻炒均勻
5.放入菠蘿粒連汁，翻炒均勻即可。
以上為你詳解分析的菠蘿飯烹飪過程，各位可學好啦?簡便，易學，是愛吃菠蘿，又離不了肉的朋友們的不錯選擇哦!烹飪雞脯肉菠蘿飯就是這些了，快做來嚐一嚐吧!
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