時下，燕麥以其獨特的保健功能而受到人們的青睞，但盲目跟風者肯定不少。大多數人隻知道燕麥能減肥，其實燕麥還具有其他功效，當你讀完本文後，你就會明明白白吃燕麥了。 ...

女性都希望擁有紅潤的好氣色，但是很多女性朋友膚色暗沉，膚色暗沉不僅影響皮膚，還讓人感覺不好看，那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢？下麵為大家介紹吃什麼可以改善膚色暗沉？...

水果，是我們的饕餮盛宴裏必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知，就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但，水果還有一些妙用，是我們所不熟知的，比如，它可以祛痘。下麵為大家推薦6種祛...

夏季，無論是聚會還是應酬都會比其他季節多出一些，喝酒在所難免。但是高頻率地飲酒會對身體造成一係列的傷害。如果喝酒避免不了的話，那不妨準備一些解酒的食物，在喝酒後及時吃上一些...

壓力，已經成為與現代白領直接掛鉤的名詞。每天，每周，似乎都過得那麼漫長，蝸牛一樣的速度過著每個月份。你的精神壓力超負荷了嗎？如何減壓最有效？告訴你壓力過大的5個征兆，並告訴...

女人需要保養滋潤，也能更美，女性的嬌嫩需要特別的“照顧”，今天小編介紹五個特別部位的保健方法，能夠幫助促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果哦！ ...

五種不良生活方式易招胃癌 你知道嗎防胃癌還得從“吃”入手，建議人們養成良好的飲食習慣，實行分餐製，少吃或不吃醃菜、煙熏和油煎食物，戒煙限酒 ...

口腔潰瘍雖說是小病，但疼起來可是要人命啊！那麼，究竟經常口腔潰瘍是什麼原因呢？下麵，我給大家總結一下口引起腔潰瘍的原因有哪些。 口腔潰瘍原因...

水腫的位置、特點不同，往往提示著不同的原因。一些疾病的水腫特征明顯，應及早發現。現在，站在鏡子前麵，跟我一起發現自己水腫的部位，了解自己的身體狀況吧。 ...

入夏以來，我國南方部分省區連續遭受強降雨襲擊，災情十分嚴重，在給當地群眾生活帶來諸多不便的同時，也帶來了災後疫情傳播的隱患。那麼在洪水退後，大家該如何預防傳染病的滋生和蔓延...

這個季節，是菌子狂生的季節，美味總讓人垂涎欲滴欲罷不能，但是近年來發生的食用毒菌中毒不治身亡的數據一路飆升。這些菌子當中，很大一部分是不能食用的，小編把最常見的6種堅決不能...

每個女性都希望自己能夠長得高挑一些，這樣看起來也會更有魅力。那麼青春期女生該怎麼增高呢？以下為大家介紹了有利長高的食物以及增高的方法，供大家參考。 青...

痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。下麵小編就為...

在炎炎夏日，喝啤酒擼串成了不少人宵夜的第一選擇。雖然很多人都知道多吃燒烤對身體有害無益，但很多時候卻往往抵受不住美味的誘惑。但真的忍不住想偶爾吃一頓燒烤時，怎樣才能盡可能降...

泡腳有益身體健康，中藥足浴在這幾年更是“風生水起”。但是，專家說有些人不能用中藥足浴，是哪些人呢?一起來看看。 1、妊娠及月經期中的...

俗話說，鼻聞香臭，舌嚐五味。如果有一天吃什麼東西都味同嚼蠟，那生活也就失去了意義。相反，如果嘴裏經常感覺有異味，比如泛酸、口苦、發甜，也不可大意，因為這常是患有某種疾病的信...

覺得自己應付日常傷病很有一套辦法？且慢，或許您仍然需要讀這篇文章。因為大多數人了解的醫護常識可能已經是比較過時的做法，或者是家裏傳下來的，比如，你的曾祖母曾告訴下一輩說，膝...

出差族如何睡好 有五個訣竅相信不少經常出差的人都有過這樣的體驗，勞頓一天總算盼到了休息的時間，但躺下後一直盯著天花板數數，卻毫無睡意。這就是我們平時所說的“擇床”。不妨試試...

吃魚有禁忌 有些家常魚不能隨便吃魚是非常健康的食物，對於體虛、糖尿病、心血管病患者、膽固醇過高者，都是很有益的。但是我們在吃不同種類的魚時，也是各有禁忌的，一起來看看! ...

剛進入伏天，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致食欲差、中暑等症狀，心情也隨之煩躁不安，因此注重日常生活方麵的養生保健，顯得尤為重要！做到以下幾點，會讓你輕鬆順利度過這個難...

山藥4種吃法最養生 山藥的營養功效山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生...

八種怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物，保健功效越不可小視，所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效...

隨著年齡的增長，人會表現出一係列的變化，頭發變白就是其中的一個，因為人越來越老的時候身體裏麵的黑色素會越來越少，因而就會頭發變白。專家指出下麵的6個方法可以有助頭發變白，生...

血液、唾液、乳液、尿液，是人體的四大液體，我們對這四種液體並不陌生。然而，許多人也許不知道，這四種液體還具有很好的抗癌效果。 人體內四種液體可解“癌毒”...