蓮心的作用

　　蓮心的作用

　　俗話說：良藥苦口，這句話很適合蓮心，它就是一味很苦的良藥，對於降火、消署有很好的效果，同時還可以起到清心的功效，很多人把蓮心用來泡茶喝，以用來緩解自己的口苦咽幹等不適症狀，那麼，究竟蓮心的作用都有哪些呢？下麵，專家就來告訴我們蓮心有什麼用，一起來看看。

　　蓮心雖然味苦，但它卻是一味良藥，所以很多人都會利用蓮心來幫自己調理身體，從而達到理想的養生保健功效，那麼，到底蓮心的作用是什麼呢？下麵，專家就來給我們介紹一下蓮心的具體作用。

　　功效：

　　蓮心苦寒清心火、止煩渴，用來泡茶喝則苦後回甘。現代科研表明，蓮心中含生物堿，可以降血壓。苦味的食物多偏寒，因此體質屬陽虛，平素怕冷、少氣乏力者，最好別去嚐試。

　　蓮心清心，去熱，止血，澀精。性苦寒。;蜂蜜，甘平，補中，潤燥，止痛，解毒。蜂蜜起到調和作用。

　　蓮心的藥用價值：

　　子其味清香，營養豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經，具有補脾益腎，養心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡。現代藥物學研究發現：它還是一種營養價值很高的食物，每100克蓮子中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2。1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首，是老少皆宜的食品。

　　蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。 蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。 還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房後，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。臨床上常用於治療口苦咽幹、煩熱、慢性淋病和痢疾等症。 蓮藕，又稱蓮根，是一種營養豐富的蔬菜。

　　從以上專家的介紹中，我們可以看出蓮心的作用還是比較多的，在平日裏我們可以用蓮心來泡茶喝，當然，由於蓮心是一種寒性食物，所以如果體質屬於陽虛，平時已經很怕冷，且有疲倦乏力等症狀的話，那就不適宜用蓮心泡茶飲用。