生理安全期這個詞對於我們來說並不陌生，每個女性都應該掌握生理安全期的相關知識，對於生理安全期成功避孕是有很大的幫助的，那麼，生理安全期避孕要注意什麼呢?下麵，就讓專家為大家做一下詳細的介紹。
第一：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期
但它隻適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;
第二：測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期
不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期。
第三：宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高
但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。
如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。
專家提示說，女性在發現懷孕之後一定要到醫院做詳細的檢查，確認是否是宮內懷孕。對於那些有生於需求的女性來說，要注意正確對待孕早期的那些早孕反應。對於那些意外懷孕的女性來說，要在最佳的時間內實施無痛人流手術，來保障身體不受傷害。
輕聲撩魂提問# 西洋參片怎麼吃？西洋參片怎麼吃最科學？ 你好，朋友給我帶了一盒上好的西洋參，以前我一直沒有吃過西洋參，不知道西洋參的的作用以及功效，西洋參片怎麼吃？西洋參片怎麼吃最科學？ 大眾養生網小編回答： 【服用方法】 直接嚼服吸收好 西洋參的吃法有很多，茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可，其中最簡單的服法就是含化。將西洋參切成薄片，可於早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼，每....
〓雪漫似穹天問：# 最近因為身邊朋友都有喝檸檬水，所以我也愛上了喝檸檬水。但是前幾日看到一篇報道說檸檬水要喝對時間才能對身體有好處，那麼什麼時候喝比較好？ 大眾養生網小編回答： 每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。不過，空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指....
宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發物如五香大料、咖啡、香菜等。宜食新鮮蔬菜和適量水果，適當飲水；忌食一切補品、補藥及易上火食品如辣椒、荔枝、巧克力等。所有腎病患者禁用新黴素、鏈黴素、慶大黴素、關木通及自動免疫的注射。患者保持大便通暢，每日應排便2-3次為宜，不熬夜，節製性生活，注意休息、避免受涼。已服用激素者，應根據具體情況在醫師指導下遞減激素用量與次數
1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
麻風是由麻風杆菌引起的一種慢性傳染病，主要病變在皮膚和周圍神經。臨床表現為麻木性皮膚損害，神經粗大，嚴重者甚至肢端殘廢。要早期、及時、足量、足程、規則治療，可使健康恢複較快，減少畸形殘廢及出現複發。為了減少耐藥性的產生，現在主張數種有效的抗麻風化學藥物聯合治療。
立即用湯匙或牙刷柄壓住患者舌頭的前部分,在亮光下仔細察看舌根部、扁桃體、咽後壁等,盡可能發現異物,再用鑷子或筷子夾出。如病人咽部反射強烈,惡心劇烈而難以配合,則讓病人作哈氣動作,以減輕不適。如上述方法仍無效,或吞咽後胸骨後疼痛,說明魚刺在食管內,應當禁食,盡快去醫院診治。
