因為腎髒是讓人體腰部產生力量的最主要器官，所以腎髒出現問題的話，常常會讓人感覺到腰酸背痛。不少人也應該聽說過與腎虛有關的話題，特別是對於男性來說最忌諱別人說自己腎虛，有腎虛就證明一位男性的性功能較弱。但是人體中的腎髒真的和一個人的性功能之間有著直接聯係嗎?
1、腎功能和性功能有關係嗎
患腎病男性本身對性沒有影響。但是在傳統觀念腎不好性就不好這種錯誤認識對腎病患者的暗示,以及由此產生的心理壓力,才是導致許多腎病患者性功能障礙的罪魁禍首。因此，腎功能和性功能是有一定關係。
2、腎功能不好有哪些表現
2.1、胃腸道表現:是尿毒症中最早和最常出現的症狀。初期以厭食、腹部不適為主訴,腎功能不全嚴重後出現惡心、嘔吐、腹瀉、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜潰爛,甚至有消化道大出血等。
2.2、精神、神經係統表現:精神萎靡、疲乏、頭暈、頭痛、記憶力減退、失眠,可有四肢發麻、手足灼痛和皮膚癢感,甚至下肢癢痛難忍,須經常移動、不能休止等,晚期可出現嗜睡、煩躁、譫語、肌肉顫動甚至抽搐、驚厥、昏迷。
2.3、心血管係統表現:常有血壓升高,長期的高血壓會使左心室肥厚擴大、心肌損害、心力衰竭,瀦留的毒性物質會引起心肌損害,發生尿毒症性心包炎。
3、腎功能不好如何調理
3.1、多飲水
腎髒被稱為人體的“清潔工”,在腎髒進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是:早晨起床後,上午10時左右,下午3時左右,就寢前。飯前飯後不宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鍾,飯後飲水間隔時間要長些,食物越是不好消化時間越長,吃水果之後30分鍾,吃肉之後3個小時。
3.2、吃得溫
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節適當吃一些溫熱性質的食物。腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。
3.3、吃山藥
山藥是我們餐桌上非常常見的一種食物,並且我國中醫指出,山藥還具有很好的補腎養生功效,可藥食兩用。因此在所有補腎的藥物以及食品中,山藥一直都占有老大的位置,腎髒不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補。
腎功能不好帶來哪些危害
醫學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發多種並發症狀。諸如:“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。
而腎虛的危害不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一係列的並發症。首先,它會讓更年期提早現身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,麵色蒼白。而且相當的怕冷。除此之外,你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
此外,人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫裏並不是一個單一的器官,它包含了人體的神經係統、運動係統、內分泌係統、生殖係統和泌尿係統。出現腎虛腎虧後,必然會影響到身體這幾大主要係統的功能。
