性愛為男性身體做保健，下麵我們來看看性愛能對男性身體起到哪些保健作用。
效果1：有助於保護頭腦年輕
根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。除個別心理及精神狀態異常者外，多數性欲較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意誌力均偏強，這也說明，適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。但是，這隻能在“適當”的範圍之內，如果超過了這個量，性生活給大腦帶來的絕對不會是保護，而是損傷。這也從一個側麵告誡人們，科學適度的性生活才有利於健康。
效果2：有效減少心髒病和心肌梗塞的發生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心髒功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心髒病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。
效果3：促進血液循環，減少皮膚病的發生
關於這一點，道理與女性的皮膚作用一樣。皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。
效果4：提高免疫係統的抗病能力
關於這一點，也如提高女性免疫係統的抗病能力的道理一樣。現代文明生活，反而讓人們的免疫係統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。適當的性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，從而形成良性循環，使免疫係統能保持在較好的狀態。特別需要提示的是：不潔性生活對於身體帶去的卻是對身體免疫係統的破壞，造成身心健康的嚴重缺失。
