相關專家介紹說：老年朋友們堅持捶背的話好處多多，捶背不僅不僅可以強身健體還有很多保健的功效，具有都有哪些呢?一起來看看吧。
(1)改善局部營養狀態。通過捶背可促進局部血液循環，加速背部組織的新陳代謝，減少皮膚細胞的角質化，有利於皮膚的清潔與健康。
(2)舒筋活血，健身防病。老年人常會出現腰酸背痛和肌肉緊張，此時如接受輕柔的捶背，不僅有利於肌肉放鬆，消除疲勞，還能防止慢性病及腰肌勞損的發生。而且，捶背可以刺激背部皮膚和皮下組織，再通過神經係統和經絡傳導，促進局部乃至全身的血液循環，增強內分泌與神經係統的功能，提高機體免疫力和抗病能力，達到祛病強身的目的。
(3)寧心安神，振奮精神。當人們疲勞時，就會出現心煩意亂、坐臥不寧，通過捶背帶來的良性刺激會使其逐漸安定下來，感到神清氣爽。
捶背的好處這麼多，孝敬的兒女們不妨給家中的老人送一個背捶吧，讓這種簡單地運動也能帶給他們健康的身體何嚐不是一件快樂的事呢?
引起腿麻較為常見原因有以下幾種，可能是長時間保持同一個動作導致血液不夠流通，或者是腰椎病，頸椎病，腰椎間盤突出，這是老年人常發的疾病之一，除了有覺得麻木，還會有
通常情況下背後發熱可能是多種原因造成的，因為與背部相連的有很多的器官和組織，所以一定要先確定好重要的發熱的部位在哪裏。如果發熱的源頭是在身體背部的左邊的話，就和
大人出現長期咳嗽的情況，而且排除胸肺問題以後，那麼就和呼吸道有關係了，建議先觀察是不是咽喉小結，咽喉過敏的情況。另外一些人平時不咳嗽，但是在抽煙，喝酒，吃了刺激
老年人會出現腳水腫，主要是兩方麵的原因，一是因為老年人器官老化衰退導致，這種情況沒有什麼很好的辦法來緩解。另一種原因是身體中出現了疾病，尤其是腎髒出現問題，可以
希望旋律沒定期問#我的爺爺是老年人了，身體從前年開始就不怎麼好的，以前還算是比較健康的，畢竟年紀也確實是大了，現在爺爺老是躺在家裏或是很少出門，他說沒力氣走路，
老年人的臉部突然腫起來，考慮是因為患了麵癱或者各種心血管疾病，建議你不用給自己造成太大的心理壓力，也不要過於的擔心，你的這種情況也有可能是因為血液循環不好所造成
