現在生活水平越來越好了，因此很多的疾病也是非常容易出現老年人身上，現在老年人的脂肪肝也是越來越多，很多老年人為了這種疾病也是非常苦惱，現在有數據表明脂肪肝吃橘子能預防脂肪肝。
人們隨著年齡的增長或因為各種壓力的出現，會感到身體不適，主要的表現就是內髒功能退化。最常見的就是脂肪肝。放任不管的話肝髒的功能會日益下降，並會加速人體的衰老。據日本營養師醫學博士本多京子女士表示，預防脂肪肝需要攝入一種叫“肌醇”的水溶性維生素。
肌醇屬於B族維生素中的一種，是細胞膜中磷脂的構成物質。因為它可以使類脂物在體內順利流動不易聚集，所以可以有效預防脂肪肝。另外，肌醇可以促進膽固醇的代謝，所以也有利於預防動脈硬化。而且肌醇還能向腦神經細胞運輸營養，是維持神經正常不可缺少的物質，如果肌醇不足會引起脫發或發育不全等問題。
本多女士還指出了有效攝取肌醇的方法，即多吃橘子、西瓜、白蘭瓜、柚子、桃子等的水果。而且因為肌醇為水溶性維生素，所以不用擔心會攝入過量。如果同其他B族維生素或膽堿一起的話攝入的效果更好。另外，花生、西紅柿沙拉還有動物肝髒中也富含肌醇。
引起腿麻較為常見原因有以下幾種，可能是長時間保持同一個動作導致血液不夠流通，或者是腰椎病，頸椎病，腰椎間盤突出，這是老年人常發的疾病之一，除了有覺得麻木，還會有
通常情況下背後發熱可能是多種原因造成的，因為與背部相連的有很多的器官和組織，所以一定要先確定好重要的發熱的部位在哪裏。如果發熱的源頭是在身體背部的左邊的話，就和
大人出現長期咳嗽的情況，而且排除胸肺問題以後，那麼就和呼吸道有關係了，建議先觀察是不是咽喉小結，咽喉過敏的情況。另外一些人平時不咳嗽，但是在抽煙，喝酒，吃了刺激
老年人會出現腳水腫，主要是兩方麵的原因，一是因為老年人器官老化衰退導致，這種情況沒有什麼很好的辦法來緩解。另一種原因是身體中出現了疾病，尤其是腎髒出現問題，可以
希望旋律沒定期問#我的爺爺是老年人了，身體從前年開始就不怎麼好的，以前還算是比較健康的，畢竟年紀也確實是大了，現在爺爺老是躺在家裏或是很少出門，他說沒力氣走路，
老年人的臉部突然腫起來，考慮是因為患了麵癱或者各種心血管疾病，建議你不用給自己造成太大的心理壓力，也不要過於的擔心，你的這種情況也有可能是因為血液循環不好所造成
