老年朋友們,您日常生活中喜歡喝什麼飲品呢?是白開水、茶、還是露露呢?您一定知道適量的飲用葡萄酒對我們老年朋友的身體大有裨益,那您知道在家中自製葡萄酒的方法嗎?我們一起來看一下葡萄酒對人體的好處、再看看製作方法吧!
葡萄對人體的好處:
營養專家認為,常食葡萄,對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。萄酒為一種低度飲料,含有十幾種氨基酸和豐富的維生素B12和維生素P,更具有味甘、性溫、色美、滋補、養人等特點,老年人如果能經常少量飲用,有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
家中自製葡萄酒的方法:
用葡萄榨汁50毫升,以文火煎濃縮至稠黏如膏時,加蜂蜜等量,至沸停火,冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙,沸水衝化代茶飲,可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人,可適量飲服,每天一小杯,每日2~3次。
以上這些內容對您還有幫助嗎?自製葡萄酒的方法還簡單吧!日常生活中,閑暇無事就試試吧,不光給自己品嚐,還可以邀請家人和老朋友們一起來品嚐呢!但是,還請老年朋友們根據自己的身體狀況、適量飲酒哦!就是,酒雖好,您可不要貪杯哦!