粉蒸排骨的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

  排骨是一個營養價值很高的食材,這樣的食材在製作上,也都是有著不同的方法,排骨和不同的食材搭配,使得在味道和營養價值上,都是有著很大區別,那粉蒸排骨的做法,不僅讓很多人喜愛,而且在含有的營養元素上,也都是很多,對促進人體消化,也是有著很好幫助。

粉蒸排骨的做法

  粉蒸排骨的做法並不是很難,我們在製作的時候,掌握一些技巧,就可以很輕鬆的製作出來,下麵就詳細的介紹下它的製作流程,對如何製作有著詳細的了解。

  粉蒸排骨藕的做法:

  材料:排骨500克,蓮藕250克,五香米粉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,醬油4小匙,料酒1大匙,精鹽2小匙,白糖0.5大匙。

  做法:

  1.蔥洗淨打結,薑洗淨切片;將排骨洗去血水,瀝幹,切成小塊,用醬油、料酒、白糖、蔥、薑和少許五香米粉拌勻,醃至入味;

  2.洗淨藕段,刮去老皮,豎剖為二,再橫切成與排骨大小相似的片,用少許鹽醃半小時;

  3.將排骨、藕片放在碗裏,倒入五香米粉攪拌,使排骨、藕片都裹上一層米粉,然後將排骨、藕片交錯分層碼在大碗內,剩餘的米粉也全部拌入,入蒸鍋蒸15 分鍾至熟即可。

  注意事項:鮮嫩可口,醇香味美。蒸排骨前,在米粉上灑少量水,可使米粉柔軟,蒸出來後口味會更好。

  以上就是粉蒸排骨的做法,我們在製作的時候,都是可以按照以上的製作方法進行,不僅可以很輕鬆的製作出美味的佳肴來講,而且在製作的時候,對排骨的營養元素,也都是有著很好的保留,對補充身體營養,效果也都是非常不錯的。

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