很多人認為，月經周期超過30天，就是不正常的生理周期。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表麵看上去的這麼簡單，有的人達到了“季經”，但並不表示她不健康，這與雌激素水平和卵巢功能密切相關。
提前或延後都屬於正常
正常的月經周期是25～30天，提前或延後一個星期都為正常，但是有些女性的月經周期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。
雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水平正常、排卵正常，那麼這樣就不會影響正常生育，就屬於正常的生理現象。
雌激素分泌的穩定，是決定月經是否正常的根本因素，而不是靠表麵上的“多少天一次”來反映。因此，月經周期長的女性也不必害怕，隻要能夠保證內分泌的平衡和協調，月經周期再長一點都不怕。
經期間隔長讓女人老得慢
女性一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大約有30年的旺盛時期，但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡，如果激素水平支持的話，就能夠排出不止400枚卵子。不過對於大多數人來說，排完這400枚卵子之後，就進入無排卵月經了，直至絕經，更年期就是這樣的一段時期。
所以我們假設都是在正常排卵月經的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，並且雌激素水平也很正常，那麼一個月能延後7天的月經，一生中就能延緩將近10年的衰老時間。
而我們已經分析過，隻要體內的雌激素水平維持正常狀態，卵巢功能也正常的話，那麼月經周期變長並不會對身體有任何傷害。
