嬰兒睡覺不踏實搖頭的原因

作者:xmdgz  時間:2015-08-10 00:27:35  來源: 大眾養生網

很多媽媽們帶育兒的過程中都會遇到很多的麻煩,孩子好帶的話,我們的媽媽們也比較輕鬆一些,可是如果孩子每天睡覺的時候老是睡不踏實,而還經常搖頭的話,那麼媽媽們會覺得疲勞,自己想要做的事情也是做不了的,但是針對寶寶的這個症狀是有很多原因的,有可能是孩子缺鈣什麼的,那麼導致嬰兒睡覺不踏實老是搖頭到底是什麼原因呢?

1、缺微量元素:

血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太幹燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮:

按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

睡前給寶寶做好清潔護理。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽

積食、消化不良,上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、麵等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、如果晚上一定要喂奶的話,要注意:

盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。

逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裏想尿尿就醒

可以給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裏

最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡

奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若幹孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧

如果睡前寶寶哭鬧不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

平時要記得好好觀察孩子的症狀,如果發現孩子並沒有這些異常的症狀,那麼就不要過度的擔心,有可能是孩子的習慣,白天的時候不要讓孩子睡太多的覺,這樣孩子在晚上的時候就不容易睡著,如果要睡午覺的話,最好是讓孩子睡早點,如果隻是孩子的習慣,那麼可以通過注意力轉移的方式來幫助孩子改善這樣的現象。

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