寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因
由於小嬰兒的新陳代謝極其旺盛，而植物神經係統不穩定，不能很好的調節神經的興奮和抑製，尤其在剛入睡後，支配汗腺的交感神經處於興奮狀態，晚上很容易出汗。汗液中含有鹽，會刺激皮膚引起瘙癢，因此嬰兒常搖頭摩擦以止癢。建議不要給寶寶穿的太多，蓋得太厚，居室溫度適宜，若出汗多，及時給寶寶擦幹汗液，保持皮膚的幹淨幹爽，適當補水。若寶寶醒後，精神胃口佳，發育良好，家長無需過於擔心。
寶寶有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但隻要吃、發育增長沒問題就不必太擔心，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。
每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。
