兒童缺乏蛋白質的後果

作者:fyy5  時間:2015-08-30 23:54:03  來源: 大眾養生網

兒童缺乏蛋白質的後果主要是會出現身體免疫力低下和身體消瘦等。

蛋白質對於人體來說是比較重要的,是人體當中不可缺少的一種營養素,如果身體當中出現了明顯的蛋白質缺乏現象,會導致營養不足,從而會引起身體消瘦以及營養不良等,伴隨身體免疫力低下的症狀。

在日常生活當中一定要通過合理飲食習慣來補充,多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等蛋白質含量比較高的食物,這樣才能夠避免出現蛋白質缺乏的症狀,另外也需要多曬太陽,有利於鈣物質吸收。

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