蛋白是六大營養素之一，它與碳水化合物化合物、人體脂肪一同，被稱作三大動能營養元素，殊不知它的關鍵作用卻並不是提供動能，隻是組成人類機體的每個位置，我們的秀發、手指甲、皮膚等及其內髒器官中的各種各樣生長激素、胃蛋白酶等，全是蛋白質組成的。蛋白欠缺的臨床症狀有什麼呢？
一、體質虛弱易疲勞
為何有的人一天到晚精力旺盛?原因一般有兩個，第一是人體內的維生素B族充裕，磁流體發電較為通暢;第二是身體蛋白充裕，肌肉收縮強有力。有些人行走沒勁兒，很容易疲勞，有些人腰挺不起來，這全是人體欠缺蛋白的狀況。我們的骨骼需要肌肉把它拉申起來，因此人體的蛋白不足，肌肉就長不起來，腰也挺彎曲。常常服食分享蛋白質粉，能夠 提升身體需要的蛋白營養元素，推動骨骼和肌肉的生長發育，有著身心健康健壯的人體。
二、人體抵抗能力弱
當蛋白欠缺時，人體的人體免疫係統便會太弱。有些人得病便會變瘦，實際上耗費的不但是人體脂肪，而主要是蛋白。得病時，身體要很多的蛋白轉換成抗原，因此得病時要很多補充蛋白。
三、貧血、血壓低
貧血一般 需要補充蛋白、鐵和維生素B族。貧血的人一般 血壓較低。血壓低的人便是人體欠缺營養元素的主要表現,用什麼方法能改進血壓低呢?第一要補充蛋白、維生素B族，另外還需要健身運動，由於健身運動能使心髒的能量提升，血管便會有延展性，身體所補充的營養成分便會采用心髒、血管裏，人體才可以強壯起來。而分享蛋白質粉能夠 防止心血管疾病的產生，提升密度高的蛋白膽固醇，協助血管維持健壯、頗具延展性和流順順暢。
欠缺蛋白有什麼症狀?總而言之，蛋白的欠缺病症為基礎代謝率降低，生命脆弱而易病;抵抗能力變弱，出現削瘦、腹漲水腫、神色滯銷品、活動能力不足等狀況;少年兒童及青少年兒童欠缺蛋白可導致生長發育遇阻，身型越來越出現異常偏矮;孕婦欠缺蛋白，可導致寶寶發育遇阻。極端化疲憊和活力降低一般 是蛋白欠缺最開始的病症。假如無法得到立即改進，便會更為惡變，並最後造成 身亡。
