1、牙齦腫痛雖然是孕婦上火的一種表現,但是這時候最好的去火方式並不是多吃涼的食物,吃涼的食物反而會加重牙齦腫痛,而且對於胎兒和孕婦都不好。同樣的,辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食,這時候最好到醫院檢查一下口腔健康問題,如果有口腔疾病要及時治療,另外早晚認真刷牙,飯後養成漱口的習慣,有條件的盡量每餐禁食後都刷牙。並且要多喝水。
2、每餐進食後及時漱口,並含一口淡鹽水五分鍾吐掉可以有效幫助孕婦腫痛的牙齦消腫消痛。對於經常上火的孕婦來說,要多喝鹹豆漿,這樣可以起到清涼去火的效果。此外,這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。
3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛,另外還會由於發腫而感覺到牙齒癢癢的很難受,甚至還伴隨出現牙齦炎,牙齦嚴重肥大的症狀,這時候如果這時候牙齦已經長膿了,用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼,可以減少刺激牙齦,並且還可以起到殺菌消毒的效果。